Массаж во вьетнаме: какой нужен именно вам

Что вас ждет внутри массажного салона

Внутри салона вам для начала предложат стакан холодного зеленого чаю и дадут время спокойно изучить прейскурант. В более дорогих салонах работает русскоязычный персонал и вам расскажут обо всех услугах на родном языке.

Что касается данных процедур, то их стоимость намного дешевле, чем в России, но техники и опытность мастеров пока оставляют желать лучшего. Поэтому, если вы не готовы к экспериментам, то лучше ограничится массажем, в котором вьетнамцы преуспевают уже на протяжении веков.

В помещениях для массажа обычно приглушен свет, пахнет аромамаслами и звучит спокойная музыка. Мастер всегда уточнит в начале процедуры, нравится ли вам массаж. Не стесняйтесь сказать, если вам некомфортно.

Движения массажисток всегда мягкие и плавные, в то же время надавливание может производится довольно сильно, ведь в этом и состоит основная суть вьетнамской техники массажа. Постепенно расслабляются все мышцы. Мастер прорабатывает все тело, не оставляя без внимания ни один участок.

Ароматические масла, которые используют в салонах отлично воздействуют на нервную систему, во время процедуры улучшается циркуляция крови и организм наполняется энергией и силой.

Массажные услуги иногда предлагают на пляже. В этом случае, конечно, не стоит рассчитывать на профессионального мастера. Чаще всего так пытаются заработать денег люди, которые не могут устроиться на нормальную работу. Такие массажисты обычно очень навязчивы и не внушают особого доверия.

Где делают массаж во Вьетнаме

Сделать массаж во Вьетнаме лучше в хороших салонах. Их можно найти в Хошимине, Нячанге, Муйне и на Фукуоке. Обратитесь к администратору отеля, где вы остановились, и он вам обязательно посоветует несколько салонов на выбор.

На пляжах Вьетнама тоже можно увидеть девушек, которые зазывают туристов сделать массаж на лежаках, расположенных тут же, недалеко от берега. Конечно, можно воспользоваться их услугами, тем более что стоимость не высока – от 150 рублей на наши деньги. Но не стоит ожидать от этой процедуры райского наслаждения. На пляже нет настоящих специалистов, и девушки понимают в настоящем традиционном вьетнамском массаже не больше вашего. Но шею вам разомнут и кокосовым маслом от души намажут.

Показания и противопоказания

Массаж, пришедший к нам из Вьетнама, зародился чуть больше 2000 лет назад. Базируется на учениях философии о потребности человеческого организма в гармоничном балансе энергетических потоков в теле. Показания к применению процедуры:

• невроз;
• нарушения сна;
• мышечный гипертонус;
• перенапряжение в шейном отделе и верхнем плечевом поясе.

Техника вьетнамского массажа достаточно интенсивная, имеет большое количество противопоказаний:

1. беременность;
2. менструации;
3. дерматозы, повреждения кожных покровов;
4. астма;
5. нарушения психики, ВСД;
6. онкология и доброкачественные опухоли;
7. обострение хронических заболеваний;
8. инфекции, повышение температуры, аллергия.

Если у вас наблюдается хотя бы одно из этих проявлений, стоит задуматься над тем, чтобы отказаться от процедуры вьетнамского массажа.

Доверяйте свое здоровье только профессионалам — перед проведением проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. 

Механизм влияния на организм

Приемы тайского и вьетнамского массажа похожи. Единственным отличием является меньшая интенсивность механических воздействия на все тело при выполнении вьетнамской техники. Давление на биологические точки позволяет оказывать глубокое воздействие на все внутренние органы и системы. Каждая точка связана с определенным органом.

Проводится не только руками, но и ногами, камушками и травяными мешочками.

Всего на человеческом теле 365 активных узлов.

Они отличаются низким электрокожным сопротивлением, высоким электрическим потенциалом, повышенной кожной температурой. Помимо того, точки обладают высокой болевой восприимчивостью, ускоренным метаболическим циклом и повышенной способностью к поглощению кислорода. Активное раздражение этих точек повышает давление в сосудах и проводимость нервных импульсов, поступающих в ЦНС. Массаж улучшает циркуляцию лимфы и позволяет восстановить регенерацию тканей всех органов, верхних слоев дермы.

Разновидности массажа

В салонах вам предложат прейскурант, на котором указаны виды массажа и описание. Какие виды же массажа бывают во вьетнамских салонах?

Обычный массаж может быть нескольких разновидностей, например, с применением кокосового масла или алоэ геля (последний вид массажа хорош после принятия солнечных ванн).

Также во время сеансов мастера используют горячие камни или банки. А еще можно выбрать массаж в четыре руки.

Есть процедуры для похудения, антицеллюлитный массаж. В этом случае для массажа используются гели и кремы с добавлением кофе, цитрусовых или перца. После процедуры на проблемные места накладываются специальные грелки для усиления эффекта.

Если говорить об отдельных частях тела, то любой массажный салон предложит вам массаж ног, головы или лица. Кроме того, обычно в списке услуг есть спа процедуры: различные обертывания, скрабы и маски.

Среди туристов и местных жителей очень популярен массаж лица. Это расслабляющая и омолаживающая процедура, которую вьетнамки делают даже в обычной парикмахерской. Существуют также сеансы массажа от незрячих массажисток. Подробнее мы расскажем о них далее в обзоре массажных салонов Нячанга.

Иногда время массажа может растянутся до 1,5 часов. Если вы заказали ряд процедур (например, хотите пойти в сауну, сделать обертывание, маску для лица и определенный вид массажа) время увеличится до нескольких часов. И на самом деле очень приятно устроить себе в отпуске такой СПА-день, поэтому можно не жалеть времени на свою красоту и здоровье.

Особенности вьетнамского массажа

Тайский массаж известнее во всем мире, а вот вьетнамский почему-то незаслуженно остается в тени. А ведь во Вьетнаме есть прекрасные массажисты. История вьетнамского массажа очень давняя, ей более двух тысяч лет. У вьетнамского массажа свои особенности. Лично мне он понравился больше, чем тайский массаж, хотя многое конечно зависит от специалиста.

Специфические особенности вьетнамского массажа заключаются в воздействии на биоэнергетические точки организма. Это воздействие сочетается с особой техникой массажа суставов и мышц, что улучшает циркуляцию крови, снимает мышечное напряжение и наполняет организм энергией и здоровьем.

Во время массажа во Вьетнаме практически всегда используются ароматические масла. В итоге процедура становится настоящим наслаждением!

Кстати масла нужны не только для того, чтобы на лежаке было приятно и вкусно. Натуральные вьетнамский ароматические масла помогают улучшить упругость кожи, восстановить ясность ума, уменьшить отеки, они также улучшают вывод токсинов из организма.

Как происходит процедура массажа? Это просто божественно!

Движения кажутся очень мягкими, плавными и нежными и в то же время происходит довольно сильное давление. Именно в надавливающих движениях вся суть вьетнамского традиционного массажа Незаметно и легко расслабляются все мышцы. Маленькие и сильные пальчики вьетнамской массажистки не оставляют без внимания ни один участок вашего тела.

Эта процедура, умиротворяющая и в то же время мощная, оказывает невыразимо приятное воздействие и на тело и на дух. Циркуляция крови улучшаются, мышечное напряжение спадает, кожа приобретает эластичность. Ароматические натуральные масла улучшают внешний вид и нервную систему. Это просто божественно!

Эффект от массажа

Особенностью вьетнамского массажа является активное воздействие на болевые точки. Подобные процедуры улучшают состояние здоровья в общем, а также повышают проходимость сосудов, ускоряют обмен веществ. Мышцы становятся расслабленными и податливыми, уходит нервное напряжение. Улучшается состояние межпозвоночных дисков. Восстанавливается хрящевая ткань.

Кровяное давление в капиллярах повышается, за счет чего кожа приобретает здоровый естественный оттенок, разглаживаются мелкие морщины. У пациентов, страдающих неврозом, улучшается самочувствие, уходят головные боли, восстанавливается режим сна. Процедура проводится с использованием ароматических масел, что позволяет достичь полного расслабления нервной системы, вывести из организма токсины.

Виды массажа

Часто используемый – легчайшие прикосновения подушечками пальцев на мягкие ткани и кости в зоне биологически активных точек, совместно с быстрыми поглаживаниями ладошками. При размеренном воздействии путешественники расслабляются, от более быстрых – нормализуется состояние психики и покидают болевые синдромы. Иногда при воздействии используются камни.

Помимо вышеописанных разновидностей существуют так же массаж лица или ног, для обожженных кожных покровов, постукивание многоигольчатыми молоточками, сеанс с травами и банками (никаких отметин не будет). В массажных и спа – салонах Вьетнама и Нячанга широкое распространение получают разноцветные световые приборы, влияние будет оказываться разное на человеческий организм. Желтый цвет борется с плохими эмоциями, готовит мозговую деятельность к доступным новейшим идеям, собирает мысли в кучу. Красный – устраняет усталость и наполняет силой, активизирует нервную систему, приумножает чувство сексуальности и улучшает кровообращение. Зеленый цвет – гармония, спокойствие,  способствует уравновешенному состоянию.

Попробуйте попасть к профессиональному врачу – массажисту. Их мало, но они существуют и их имена у всех на слуху. И перед началом сеанса обязательно выясните, кто будет оказывать вам услугу  – профессионал или ученик. Понятное дело, что во втором случае качество будет очень низкое.

Приверженцам силового массажа стоит уделить внимание третьему варианту. Во вьетнамском государстве работают целые школы, где слепые люди учат технологию массажа

Это своего рода традиция.  Вьетнамцы под массажем понимают философию, которая в фундаментальности своей имеет мысль равновесия энергии в теле. Верное распределение энергетических потоков способствует оздоровлению и долголетию. Дисбаланс вносит болезненность.

https://youtube.com/watch?v=Rjd6xDjCe50

Преимущества массажа против морщин

Массаж лица – это физиологичное воздействие на кожу, и он обладает комплексным эффектом. С одной стороны, он улучшает качество кожи, подтягивает и разглаживает ее, восстанавливая обменные процессы. Но это еще не все достоинства подобных техник.

Часто после таких процедур пациенты отмечают, что проходит головная боль, уменьшается нервное напряжение и даже происходит избавление от аллергической заложенности носа.

Если делать массаж регулярно, это поможет очистить кожу и вывести токсичные продукты распада из организма. А поскольку во время процедуры оказывается воздействие на лимфоузлы, это улучшает работу всей лимфатической системы.

У массажа от морщин практически нет противопоказаний. Главное соблюдать технику выполнения, чтобы не растянуть кожу. Делать его можно уже, начиная с 25 лет. Сработает он и после 50, но в этом возрасте массаж придется комбинировать с другими косметологическими процедурами.

Разновидности массажа

Есть несколько видов массажа, каждый из которых ориентирован на разные участки тела и позволяет добиться разных результатов.

Массаж ног и стоп

Такой массаж предлагают практически на каждом шагу. Считается самым распространенной процедурой в Нячанге. Популярность объясняется самой низкой ценой и приятными ощущениями. Но не стоит идти в первый попавшийся салон, чтобы не разочароваться. Цена массажа – 40-80 тыс. донгов.

Лечебный массаж

Его действие направлено на облегчение либо снятие болезненных и дискомфортных ощущений в какой-либо части тела, устранение некоторых заболеваний и проблем, а также имеет комплексное воздействие на весь организм человека. Лечебные процедуры особенно полезны после проведенных операций и полученных травм. Стоимость – 80-200 тыс. донгов.

Спортивный массаж

Такой массаж особенно подойдет для сторонников активного времяпровождения и спортсменов. Если вы даже на отпуске не перестаете заниматься спортом, ходите в спортивный зал и следите за своей фигурой и здоровьем, то такой массаж придется как никак кстати. Он помогает снять напряжение, расслабить мышцы и тело. Стоимость – 50-150 тыс. донгов.

СПА-массаж

Это классический вьетнамский массаж с задействованием ароматических масел (либо без них) и горячих камней. Массаж очень расслабляет тело. Процедура проходит под легкую приятную музыку. Массаж может делаться одним или двумя людьми. Цена такого массажа – 100-200 тыс. донгов.

Массаж отдельных участков тела

Если вы хотите сконцентрироваться на определенной части тела, то стоит рассмотреть такие виды массажа:

• массаж ног;

• массаж шеи и головы;

• массаж спины и др.

Продолжительность такой процедуры в среднем составляет 40-60 минут. Стоимость – 100-200 тыс. донгов.

Массаж слепых

Считается одним из самых популярных видов массажа на курорте. Его делают абсолютно слепые профессионалы, которые предварительно проходили курс обучения. Утверждают, что слепые люди лучше других ощущают напряжение и могут определить, с какого участка тела оно исходит, а также сделает качественный массаж, воздействуя на проблемную часть тела.

Слепые профессионалы также очень общительны. Некоторые даже умеют немного общаться на русском языке и всеми способами стараются поднять гостю настроение. Их позитивному настрою можно только позавидовать и даже поучиться. Взамен они ждут от клиентов хоть какой-то копейки. Соответственно, у такого массажа нет фиксированной стоимости, массажисты надеются только на порядочность клиентов.

Мануальный массаж

Эта разновидность массажа требует особой осторожности и внимательности со стороны туристов. Главное не нарваться на самоучек

Его не вправе проводить те массажисты, у которых нет специального медицинского образования.

Поэтому, если в перечне услуг, предлагаемых массажным салоном, вы увидите такую процедуру, стоит удостовериться в профессионализме мастера, запросить подтверждение об его образовании, опыте работы, возможных обучающих курсах. А лучше всего отправляться только в проверенные и известные салоны, которые поддерживают свою репутацию и дорожат каждым клиентом. В таких салонах вы точно можно не волноваться о своем здоровье.

Массаж для обгоревших на солнце

Весьма привычная и часто случающаяся ситуация: выбирая отдых на жарком курорте, мало кто беспокоиться о безопасности своей кожи, проводя много времени под палящими солнечными лучами. В итоге это приводит к солнечным ожогам. Чтобы хоть как-то снять боль, можно записаться на специальный массаж. Расслабляющая процедура проводится с использованием алоэ, который помогает немного унять боль. Кожа получает достаточный холод, краснота немного спадает.

На качество проведенного массажа влияет несколько факторов: настроение клиента, профессионализм массажиста и обслуживающего персонала.

Иногда можно встретить предложения интимного массажа. Но такую процедуру не предлагают заведения с хорошей репутацией. Поэтому выбор остается только за посетителем.

Преимущества массажа во Вьетнаме

Самое весомое преимущество вьетнамского массажа – применение исключительно натуральных и природных компонентов: водорослей, растений, коллагена, придающих коже упругости. Маски состоят ароматических масел, которые благоприятно сказываются на общем самочувствии. Камни оказывают согревающее действие, что положительно отражается на состоянии спины.

В Нячанге стоимость массажа находится в пределах 10-20 долларов, что считается весьма дешево. Каждый отдыхающий сможет позволить себе записаться на оздоровительную процедуру. В интернете можно найти достаточно положительных отзывов туристов, которые побывали во вьетнамских массажных салонах и остались довольны качеством предоставляемых услуг и результатом. Но лучше обходить стороной те салоны, репутация которых находится под большим вопросом или у которых имеется множество негативных отзывов. Поэтому выбирать стоит только проверенные места. Не стоит вестись на низкие цены, как правило, это говорит о низком качестве и отсутствии профессионализма у массажистов.

Мануальный терапевт рассказал, какой массаж в Нячанге стоит выбирать и при каких проблемах

Массаж во Вьетнаме – это дурманящий запах мяты и камфары, завораживающий танец огоньков и убаюкивающие прикосновения массажиста. А еще – очень полезная для психического и физического здоровья практика. Так почему бы не совместить приятное с полезным? Тем более, что сейчас нас этому научит профессионал?

Доктор Елена – мануальный терапевт высшей категории с 25 годами практики. Она работает в салоне «Ману-спа», в котором посетителям предлагают более 20 видов массажа со всех концов света. Мы попросили специалиста сориентировать нас в этом обширном «меню».

Это интересно: Какие деньги выгоднее брать в Тунис?

Массажные сеансы – важная деталь в отпуске большинства туристов

Массажное врачевание присутствует во вьетнамском государстве в течение многих столетий. И с тех же пор пошел слух о подобных заведениях, как о ненадежных – мужская половина населения, кроме сеансов, могли получить за отдельную плату интимные услуги. На сегодняшний день ситуация нисколько не улучшилась.

В шестнадцатом столетии массажной темы коснулись работы «Concise Entrepreneur» Хоанг Хон Хоа. В восемнадцатом веке Хай Тхоонг Лань Онг писал об исцелениях посредством массажа в своих мемуарах «Плохая и хорошая гигиена».

По окончании августовской революции 1945 года работа Дао Конг Чинь «Рождение жизни» была заложена в основу формирования национального института профессиональной медицины. Отсюда и пошло понятие массажного кабинета и массажиста.

Во вьетнамском массаже за первоисточник был взят  китайский. По этой причине они очень схожи. Существует и отличие – на проблемные зоны воздействие оказывается плавными движениями. Клиенту представится возможность поспать при условии правильного воздействия.

В Нячанге можно отметить, что главная роль отдана массажу ног. Массажные техники Вьетнама переняли у Японии манипуляции рефлекторного массажа. Ведь на стопах расположены жизненно – необходимые рецепторы, контролирующие функционирование конкретных органов. При верном воздействии отмечается оздоровление всего организма в целом. Очень много клиентов из Китая здесь. Вьетнамский массаж по праву считается наилучшим во всей Азии. На каждом углу салоны можно повстречать. Хороших, на самом деле, немного. И, кстати, очень много историй о грабеже. Достаточно брать с собой только сумму на сеанс и все. Остальные ценные вещи надежнее хранить в сейфе. Очень редко можно встретить профессиональный «массаж слепых». Специалисты от рождения слепы и проходят обучение в специализированных учреждениях Сайгона или Ханоя. Притворяющиеся могут только причинить вред, так как не имеют подобного образования.

Облегченный сеанс массажа под расслабляющие мелодии с применением масельных и ароматизированных основ по нраву мужчинам. Может выполняться в две или, по желанию, в четыре руки.

Цена будет варьироваться от сотни до двухсот пятидесяти тысяч донгов.

Полный релакс

Услуги массажистов на острове востребованы наравне с хорошими гидами, а может даже и больше. Массаж предлагают на каждом шагу:

• в отелях;
• спа-центрах;
• на пляже;
• на улице.

Если хочется расслабиться между посещением достопримечательностей, то можно прилечь на кушетку или присесть в кресло около тротуара, где работают мастера расслабляющего и тонизирующего массажа. Сделать полный комплекс на виду у всех не получится, но снять тяжесть с ног, убрать головную боль и расслабить мышцы плечевого пояса, повысить настроение можно и на кратком сеансе, который будет стоить символическую сумму в 1-2 USD.

На пляже работают не менее опытные массажисты. При выборе стоит присмотреться, куда идет большая часть народа. К некоторым точкам выстраивается настоящая очередь и это самая лучшая рекомендация мастеру.

Виды массажа

Чаще всего клиентам предлагают:

• расслабляющий;
• лечебный;
• гигиенический;
• спортивный;
• косметический;
• классический.

Тайский и вьетнамский массаж стоит особняком, поскольку имеет множество разновидностей и желания клиента оговариваются непосредственно перед сеансом. Для проведения процедур используют только натуральные продукты. Делают молочный, масляный массаж, с применением камней, элементами акупрессуры. Процедуры комплексные и кроме проработки мышц и восстановления циркуляции внутренних энергий включают скраб тела, увлажнение и питание.

В салонах, пользующихся особой популярностью у отдыхающих, придается значение каждой мелочи. Клиентов встречает прохлада, приятная обстановка, обилие зелени. Во время массажа звучит музыка для релаксации, ненавязчиво тлеют ароматические палочки, что в сумме создает ошеломляющий оздоровительный эффект и снимает нервное напряжение наравне с мышечной усталостью.

Спорить о том, где лучше делают массаж на Фукуоке во Вьетнаме, бесполезно. Каждый находит для себя оптимальный вариант. Представители сильного пола предпочитают специальные массажные салоны для мужчин на Фукуоке, куда вход женщинам запрещен. Там они могут выбрать пикантный сексуальный вид процедуры, не опасаясь нежелательных встреч и досужих разговоров. Дамы стремятся испробовать несколько разновидностей, чаще всего останавливаясь на масляном варианте и стоунтерапии горячими камнями.

Самые популярные салоны на острове

Массаж входит в список обязательных видов развлечения наряду с экскурсиями и получением ровного загара. Если хочется в полной мере испытать этот волшебный вид восстановления души и тела, то не стоит экономить и поддаваться на рекламу подпольных салонов, где стараются просто заработать денег на доверчивых посетителях. Гораздо интереснее довериться истинным мастерам.

По отзывам и советами туристов, курс массажа на Фукуоке лучше всего пройти в крупных спа-салонах с надежной репутацией.

1. Galina Phu Quoc Mudbath s Spa предлагает большой список процедур, куда входят лечебные грязевые ванны. Есть несколько программ, различных по стоимости и продолжительности. Время варьируется от 160 до 180 минут, цены от 60 до 95 USD. После основных процедур гостям предлагают сауну, джакузи, бассейн, частный пляж. Клиенту дают возможность самостоятельно выбрать масляную массажную композицию, дополнив ее любимыми ароматами. По желанию можно заказать отдельно посещение грязелечебницы, вьетнамский или тайский массаж.
2.  La Veranda Spa располагается в отеле, но принимает и сторонних клиентов. Обслуживание на высшем уровне, работают опытные мастера, владеющие несколькими техниками. Только здесь сделают настоящий королевский тайский массаж, который больше не смогут повторить нигде на острове. Цены на многие процедуры для взрослых начинаются от 80-90 USD, но удовольствие того стоит.
3. В Aroma SPA каждая женщина почувствует себя королевой. Акцент делается на уровне обслуживания и создании максимально расслабляющей обстановки. Перед выбором вида массажа кратко рассказывают о его действии и методах проведения, угощают зеленым чаем. На острове открыты несколько филиалов спа-салона. Цены начинаются от 20 USD.
4. Banyan Tree предлагает взрослый и детский массаж, проработку всего тела и отдельных зон, а также detox oil, массаж горячими камнями и в 4 руки. Стоимость часа работы мастера — от 25 USD.

Зная, сколько стоит массаж на Фукуоке, можно сориентироваться в ценах и выбрать лучший вариант, учитывая, что качество за копейки получить невозможно.

Любителям экзотики нужно обязательно попробовать ночной массаж на Фукуоке. Если после заката солнца работают клубы и рынки, то массажные салоны отставать не намерены и предлагают посетителям классические и пикантные варианты процедуры.

Популярные СПА-салоны в Нячанге

В самом центре Нячагнга, а именно на европейском квартале, на каждом углу можно встретить спа-салоны, где можно получить качественные массажные услуги.

Отзывы и мнение туристов и местных жителей позволили составить топ самых популярных и проверенных салонов курорта.

Manu Spa

Этот салон предлагает различные виды массажа. Спортивный массаж здесь делают лучше всего, при этом происходит колоссальное улучшение состояния позвоночника.

Spa on The Beach

Спа-салон находится в парке горького. На официальной странице в интернете можно получить всю интересующую информацию. Рабочее время: ежедневно с 9 утра до 8 вечера. Этот массажный салон также сумел заработать себе хорошую репутацию среди вьетнамцев и туристов.

Светоцветовое воздействие

В спа-салонах, а также в профессиональных массажных кабинетах очень часто применяют разноцветные светильники, оказывающие определенное воздействие на организм человека.

Желтый цвет помогает избавиться от негативных эмоций, облегчает нашему разуму доступность новых идей, приводит в норму мысли. Красный помогает справиться с сильной усталостью и придает сил, стимулируя нервную систему, повышает сексуальность и улучшает кровообращение. Зеленый цвет является цветом гармонии, действует успокаивающе, делает человека уравновешенным.

Противопоказания к проведению данного массажа:

• недомогание;
• высокая температура тела;
• инфекционные болезни;
• заболевания кожи;
• астматические заболевания;
• обострения хронических заболеваний;
• заболевания сердца и сосудистой системы;
• доброкачественные и злокачественные образования;
• беременность.

Особенности вьетнамского массажа ног:

Вьетнамский массаж сейчас известен во всем мире. Большое количество салонов расположены во всех курортных зонах этой страны. Пожалуй, нет ни одного туриста, который бы не сходил на сеанс традиционного вьетнамского массажа, приехав во Вьетнам.  Вьетнамский массаж отличается своими техниками, о которых мы хотим рассказать вам в этой статье.

Вьетнамский массажные техники не требуют применения грубой силы

О восстановительных функциях сока алоэ знают все, поэтому не стоит отказываться от выпавшей возможности испробования исцеляющего действия на собственной коже. В окончании ухода кожа приобретет гладкость, упругость и увлажненное состояние. Процедура, выполненная грамотным специалистом, потрясет путешественника своим результатом. Еще массажисты рекомендуют не пренебрегать уходом за организмом изнутри. При разминании биологических центров и массажем суставов и мышц, кровь ускоряет свой бег, проходит спазм мышц, сходит отечность, токсины распадаются и активно выводятся из организма, энергетические потоки обретают баланс.  Продолжительность сеанса разная – от сорока пяти минут до полутора часов. Попутно, предлагается полное обертывание, процедуры ухода за лицом.

Что такое вьетнамский массаж

Массажная терапия существует во Вьетнаме на протяжении многих веков. Но, самое интересное, что массажные заведения ещё много веков назад считались заведениями с плохой репутацией, где мужчины могли вкусить запретный плод любви или просто уходили от проблем и заодно от своих жен.

Считалось постыдным – быть замеченным в подобном заведении! Удивительно, но и в наше время «массажных салонов» с девушками лёгкого поведения во Вьетнаме гораздо больше, чем полноценных.

И до сих пор многие вьетнамские семьи разбиваются именно из-за ухода мужа налево в одном из «неправильных» массажных салонов.

Тем не менее, искусство настоящего, терапевтического вьетнамского массажа имеет длинную и незапятнанную историю и таких салонов, например, в том же Нячанге тоже хватает.

Особенности этого вида массажа

Он содержит в себе специфические особенности, заключающиеся в воздействии на биоэнергетические точки нашего организма. Вьетнамцы являются приверженцами комплексного подхода: они считают, что нужно следить за внутренним состоянием, тогда отличное физическое здоровье будет обеспечено.

Воздействуя на все имеющиеся на нашем теле биологически активные точки, вьетнамский массаж сочетает в себе технику массажа суставов, а также мышц, в результате улучшается циркуляция крови, снимается мышечное напряжение.

Огромное значение в проведении вьетнамского массажа имеет применение ароматических масел, помогающих значительно улучшить упругость кожи, уменьшить отеки, восстановить ясность ума, ускорить выход токсинов из организма, а также сбалансировать потоки энергии.

Климат Вьетнама

Если вы собираетесь побывать во Вьетнаме, то неплохо знать климатические особенности этой страны, иначе ваш пляжный отдых может благополучно сорваться

Особенно это важно, если вы собираетесь побывать в этой стране во время межсезонья или планируете посетить разные климатические зоны. По своему температурному режиму вьетнамский климат делится на субтропический и тропический

По сезонному делению климат муссонный.

Лишний вес

Тут надо понимать, что именно вас волнует: лишний вес или целюлит. Если второе, то антицеллюлитный массаж в Нячанге тоже можно сделать. В руках опытного массажиста целлюлитные складки расстаются с лишней жидкостью, а кожа приобретает упругость.

Если же хотите похудеть, то вам подойдет лимфодренажный массаж. Разработанный в прошлом веке для борьбы с отеками и варикозом, он быстро начал набирать популярность среди диетологов. Выяснилось, что он отлично и в относительно короткие сроки справляется с лишним жиром. Причем именно в тех местах, в которых хочет сам человек. В этом большое преимущество лимфодренажа перед диетой.

«Но, если у вас есть какие-то проблемы со здоровьем, обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

— предупреждает доктор Елена. – Недавно к нам приходила клиентка с тромбозом, которая хотела сделать антицеллюлитный массаж нижней части тела. А он с таким заболеванием строго противопоказан. По моему совету пациентка выбрала другой массаж».

СПА-салоны во Вьетнаме

Все процедуры во вьетнамских СПА-салонах отличаются тем, что для них применяются только натуральные компоненты: морская и минеральная вода, лечебная глина, лекарственные травы, а также травяные сауны и точечный массаж, улучшающий общее состояние организма и помогающий от множества недугов.

При этом СПА-салоны Вьетнама приятно удивят вас разнообразием лечебно-косметических процедур, умиротворяющей атмосферой, высоким уровнем профессионализма персонала и низкими ценами.

Самым известным СПА-центром Вьетнама считается грязевой центр Тхап Ба, который расположился неподалеку от города Нячанг. Здесь можно окунуться в минеральный или грязевой источник, искупаться в бассейне, принять жемчужную или травяную ванну.

Все процедуры, производимые в СПА-салонах, не просто благотворно воздействуют на организм, но еще и бодрят, улучшают настроение и снимают усталость и стресс. Поэтому обязательно найдите время, которое вы сможете уделить посещению такого салона и позаботиться о своем здоровье и красоте.

Об авторе DenisKa

Привет! Я — Денис, совладелец и создатель сайта Vietnamway.ru. Я увлекаюсь фотографией, путешествиями, эзотерикой, люблю активный и здоровый образ жизни, животных и горы. С удовольствием поделюсь с вами своими наблюдениями и информацией о Вьетнаме.

Особенности

Однажды известный пианист Фредерик Шопен сказал: «Молодость без красоты все еще привлекательна, красота без молодости – никогда». Но как он ошибался, ведь в сегодняшний век любая женщина может оставаться молодой и красивой, если она этого пожелает. Как и тело, наше лицо нуждается в постоянном тонусе. Гимнастика для лица представляет собой комплекс упражнений, направленных на проработку мышц лица и шеи и устранение несовершенств кожи. Иными словами, правильный уход за кожей помогает продлить молодость.

Есть несколько основных факторов старения кожи.

• Физиология и возрастное старение кожи – это естественные процессы в жизни человека. Со временем в организме замедляется процесс синтеза коллагена, что ведет к появлению первых морщин.
• Активная мимика – как известно, появлению морщин мы обязаны именно мимике. Из-за частых сокращений мышц на лице появляются небольшие морщинки.
• Гормональный сбой, резкое похудение и стрессы – результатом негативных эмоций становится ухудшение цвета и состояния кожи.
• Негативное воздействие окружающей среды – к этому пункту также относятся электромагнитные излучения.

• Воздействие ультрафиолета – активные солнечные лучи разрушают клетки ДНК, отчего кожа становится сухой и теряет эластичность.
• Нехватка витаминов – большое количество консервантов, усилителей вкуса и различных ненатуральных ароматизаторов негативно сказываются на состоянии кожи.
• Использование неподходящей уходовой косметики – неправильно подобранный крем может сделать кожу более сухой или, наоборот, более засаленной.
• Неграмотный макияж – чрезмерное использование тональных средств и пудры.
• Заболевания – неполадки внутренних органов всегда отражаются на коже.

Перед тем как приступать к комплексному уходу за кожей, необходимо определиться, с какими проблемами и несовершенствами вы хотите бороться.

• Морщины и неровности кожи – первые морщины могут появиться на лице в раннем возрасте девушки. И основная причина – это неравномерная работа мышц.
• Тусклый цвет лица – является показателем того, что вам не хватает витаминов и микроэлементов.
• Дряблая и сухая кожа – проработка мышц лица и активное увлажнение во время процедур позволит быстро разрешить все проблемы.
• Появление складок и изменение овала – возможно, из-за старения жировой ткани. На лице помимо кожи и мышц имеется еще жировая ткань. В юном возрасте она равномерно распределена по лицу. Но с возрастом объем жировой ткани на некоторых участках уменьшается, а на других, наоборот, увеличивается. Так, к примеру, из-за мышечного перенапряжения в области лба уменьшается количество жировой ткани, отчего появляются морщины.

Но по большей части появлению морщин и складок на коже мы обязаны своей мимике. Когда мы радуемся, раздражаемся или грустим, на нашем лице отображаются эти эмоции. При этом напрягаются и расслабляются разные мышцы лица, что оказывает различную нагрузку на соединительные ткани. От этого и появляются мелкие морщинки, которые без должного ухода быстро становятся большими и глубокими.

И если на ранних этапах старения кожи с первыми мимическими морщинами достаточно лишь использовать питательный крем, то со временем необходимо прибегать к комплексному решению проблем. Увлажняющие косметические средства, которые наносятся на кожу, дают лишь временный эффект. Несомненно, специальные кремы позволяют активизировать клеточный метаболизм и ускорить синтез коллагена, помогают вернуть коже здоровье и молодость, но ненадолго.

И к тому же причины появления морщин и дряблости кожи кроются не в отсутствии увлажнения, а гораздо глубже. Конечно, инъекции в кабинете косметолога помогут добиться нужного эффекта, но стоимость процедур будет очень высокой. И такое чудодейственное средство будет необходимо вашей коже неоднократно. Поэтому правильный уход за кожей и укрепление мышц поможет сделать овал лица более красивым, а кожу гладкой.